1张图片食材明细主料猪里脊一条姜3-4片辅料水适度原味口味油炸工艺数小时耗时普通可玩性宝宝辅食肉松的作法步骤1猪里脊，用清水洗净1-2小时，期间换水。2里脊去膜去筋，托小块，洗涤可用。

3姜切3-4片可用。4热水杨世肉去血水，温水洗涤后同姜片放进锅中大火烧进。

5撇去浮沫，中小火熬至肉煮，捞起肉，肉汤可给宝宝熬面条用。6盛出煮好的肉7将肉取出保鲜袋中，用擀面杖重复擀压。8这是最考验冷静的步骤，徒手将肉拿走，越细越少。

9烤箱加压，放进烤盘浸泡，根据烤箱功率，我的是180℃，油炸了十五分钟左右。10用烹饪棒刺穿，再行蒸一会儿。11再度用烹饪棒刺穿，取出瓶里冰箱冷藏。

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